فاکتورهای امادگی جسمانی عوامل گوناگونی را شامل می شوند. ولی کلا براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی آمادگی جسمانی به معنای توانایی انجام کار عضلانی به صورت رضایت بخش است. در تعریفی دیگر دانشکده طب ورزش آمریکا آمادگی جسمانی را این چنین تعریف می کند: قابلیت اجرای فعالیت های بدنی (از سطح متوسط تا پُر شدت) … ادامه
با ۵ فاکتور مهم آمادگی جسمانی آشنا شوید بسیار ضروری ومهم است که یک ورزشکار بداند درورزشی که انجام میدهد کدام یک ازعوامل یا فاکتورهای آمادگی جسمانی نقش اساسی ایفا میکندزیراازاین طریق به نتایج مطلوب زیرخواهد رسید: 1-زمان رسیدن به نقطه عطف ومطلوب دربرخورداری ازفیزیک مناسب به حداقل ممکن میرسد(پیشرفت سریع ) 2-ازآسیب دیدگی بی … ادامه
جلسه موضوع درس روش اجرا تعريف ضربه نكات اصلي اشتباهات رايج 1 آشنايي با توپ ( هندبال ) – دانش آموزان با دردست گرفتن توپ و آشنا شدن با حجم و اندازه و وزن توپ آنرا به سمت بالا پرتاب كرده و دريافت مي كنند. – توپ را بر روي زمين قل داده و دوباره … ادامه
طبق اعلام روزنامه الرای قطر امید ابراهیمی سه هفته دیگر به میادین بازخواهد گشت و می‌تواند برای تیمش به میدان برود
تعدادی از چهره‌های خارجی که ابتدا با خوبی و خوشی وارد کشورمان می‌شوند، به صورت ناگهانی و بدون اطلاع قبلی ناگهان از ایران می‌روند.
امباپه رکورد پله را شکست و اسطوره برزیلی این ستاره جوان را تحسین کرد و برایش پیامی فرستاد.
از نزدیکان به باشگاه استقلال خبر می رسد این مجموعه همچنان پیگیر موضوع حضور تماشاگران در بازی دربی رفت فصل جاری است.
احتمال دارد مهدی طارمی گزینه جانشینی گابریل ژسوس در تیم آرسنال شود.
جلد روزنامه خبرورزشی دوشنبه ۱۸ آذر سال ۱۳۸۱ را می‌بینید.
لوئیس انریکه که زمانی به خاطر بیماری ژانا موقتاً از هدایت اسپانیا کنار رفته بود، این مرتبه می‌تواند به طور کامل استراحت کند.